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June 1, 2009

クッキーダイエットの魅力

Filed under: culture — admin @ 12:44 am

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有酸素運動とは、酸素を効率的に使いながら、体脂肪を燃焼させる運動のことで、ウオーキングやジョギング、水泳などがこれに当たります。

Tags: culture


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